Чем вредно быстрое похудение?

Полное голодание, сбалансированная диета, очищение кишечника, слабительный чай, специальные медикамент. Если хочешь похудеть экспресс методом, выбирай любое направление. Но чем обернется скоротечная диета? Как отреагирует организм на экстренное вмешательство в его работу? Часто худеющим рекомендуют кофе, чай или специальные настойки. Но при их употреблении из организма ни в коем случае не уходит жир, а происходит лишь серьезное обезвоживание. А это очень вредно даже для абсолютно здорового человека. К тому же постепенно развивается привыкание к этим препаратам, что вызывает серьезную зависимость. Пагубность слабительных напитков лишь усиливается. А таблетки? Это же совершенно непонятное вмешательство в работу организма. Что было в капсуле? Какие последствия вызовет употребление этого медикамента? Врачи наблюдали у пациентов не только физиологические изменения, но и психологические расстройства. Действие этих таблеток основано нарезкам снижении аппетита. Да, вес быстро уходит, но чуть позже возвращается в таком же объеме. Даже если не пить слабительный чай и странные таблетки, экспресс- похудение не пройдет даром для здоровья. Во первых, нарушится эстетическая красота, кожа провиснет. Во вторых, резкое похудение «ударит» по почкам, печени и сердечной мышце. В третьих, человек может получить заболевание крови, резко подскочит холестерин. Стоит ли мнимая худоба таких серьезных жертв? Даже при полном голодании человек сможет потерять всего 400 грамм в сутки. Как же можно обещать похудение на 10 килограмм в неделю? Это абсурд и издевательство над собственным телом. Диетологи настоятельно рекомендуют худеть постепенно (примерно на 23 килограмма в месяц). Тогда можно не ждать опасных последствий, да и вес снова не вернется. Если же изводить себя настоями, таблетками или полным отказом от пищи, то в лучшем случае жир быстро вернется на те же места, а в худшем случае стоит ждать анорексии или любой другой серьезной болезни. Будьте красивы и здоровы!

Подробнее